
सूअर का मांस और पत्तागोभी का सूप
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सूअर का मांस और पत्तागोभी का सूप
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐖 सूअर का मांस 150g
- 🧅 प्याज 1 (पतला कटा हुआ)
- पत्तागोभी 150g (मोटा कटा हुआ)
सूप का आधार
- चिकन स्टॉक पाउडर 1 छोटी चम्मच
- 💧 पानी 500ml
- 🧂 नमक थोड़ा सा
- काली मिर्च थोड़ा सा
चरण
1
एक बर्तन में पानी डालें और चिकन स्टॉक पाउडर मिलाएं।
2
सूअर के मांस को डालें और मध्यम आँच पर उबालें।
3
प्याज और पत्तागोभी डालें और नरम होने तक पकाएं।
4
नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद समायोजित करें, परोस कर तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 16gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
चिकन स्टॉक पाउडर की मात्रा अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।बचा हुआ सूप अगले दिन रिसोट्टो में बदल सकता है।ब्रोकली जैसी अन्य सब्ज़ियाँ जोड़ें ताकि यह सब्ज़ी-प्रेमियों के लिए उपयुक्त हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।