पोर्क एग पैनकेक
लागत $7, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $7
पोर्क एग पैनकेक
लागत $7, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मांस
- 🐖 150 ग्राम कटा हुआ पोर्क
सब्जियां
- 🧅 1/2 प्याज, कटा हुआ
आधार सामग्री
- 🥚 3 अंडे
चरण
1
एक बड़े कटोरे में अंडे को फेंटें और कटा हुआ पोर्क और प्याज मिलाएं।
2
पैन में जैतून का तेल डालें, धीमी आंच पर मिश्रण से पैनकेक बनाएं।
3
पैनकेक को सुनहरा भूरा होने तक दोनों तरफ पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
पैनकेक को गर्मागर्म खाने से यह और स्वादिष्ट लगता है।स्वाद को बढ़ाने के लिए आप मिर्च या हरा प्याज डाल सकते हैं।सोयासॉस में लहसुन और तिल का तेल मिलाकर परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।