पोर्क और बैंगन चीज़ की सब्ज़ी
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
पोर्क और बैंगन चीज़ की सब्ज़ी
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- पोर्क 200 ग्राम (स्लाइस)
- बैंगन 1 (पतले कटे हुए)
- 🧀 पिघलने वाली चीज़ 50 ग्राम
मसाले
- 🧂 नमक 1/2 चम्मच
- सोया सॉस 1 चम्मच
- ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
एक कढ़ाई में ऑलिव ऑयल गर्म करें और पोर्क को भूनें।
2
पोर्क हल्का पक जाए तो बैंगन डालकर और भूनें।
3
सोया सॉस और नमक डालकर मसाला लगाएं, फिर आँच बंद करके चीज़ छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
बैंगन को पहले पानी में भिगोकर इसका कसैलापन निकालें, इससे स्वाद बेहतर होगा।अधिक सब्ज़ियाँ डालकर पकवान का मात्रा बढ़ा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।