कुकपाल AI
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सूअर का मांस और प्याज का आमलेट

लागत $8, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मांस

    • सूअर का मांस 200g (पतले स्लाइस)

  • सब्जियां

    • 🧅 प्याज 1 पीस (पतले स्लाइस)

  • अंडा उत्पाद

    • 🥚 अंडा 3 पीस

चरण

1

पैन में तेल गरम करें और सूअर के मांस को पकाएं।

2

प्याज जोड़ें और इसे पारदर्शी होने तक पकाएं।

3

बाउल में अंडे को फेंटें और उसमें पका हुआ सूअर का मांस और प्याज मिलाएं।

4

पैन में फिर से तेल गरम करें और अंडे का मिश्रण डालें, सतह सख्त होने तक पकाएं।

5

पलटें और दोनों तरफ अच्छी तरह पकाएं। इसके बाद डिश तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

अगर रेफ्रिजरेटर में बची हुई सब्जियां हैं, तो उन्हें जोड़कर पकवान को और स्वादिष्ट बनाया जा सकता है।आप सूअर के मांस की जगह चिकन का उपयोग करके पकवान को आकार दे सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।