पोर्क और टमाटर पास्ता
लागत $10.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10.5
पोर्क और टमाटर पास्ता
लागत $10.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10.5
सामग्रियां
मांस
- 🐖 300 ग्राम पोर्क (पतले टुकड़े)
सब्जियां
- 🍅 1 टिन टमाटर (400 ग्राम)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🧄 1 लहसुन की कली (कटी हुई)
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
अनाज
- 🍝 300 ग्राम पास्ता
चरण
1
एक बर्तन में नमक मिला कर पानी उबालें और पास्ता पकाएं।
2
एक फ्राइंग पैन में जैतून का तेल गरम करें और प्याज और लहसुन को भूनें।
3
पोर्क डालें और भूनें, फिर टिन वाले टमाटर मिलाएं।
4
नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद अनुसार पकाएं, और सॉस को लगभग 10 मिनट तक उबालें।
5
पके हुए पास्ता को सॉस में डालकर अच्छे से मिलाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
पोर्क की जगह चिकन का इस्तेमाल करके भी स्वादिष्ट बना सकते हैं।शीर्ष पर पार्मेसन चीज़ छिड़कने से स्वाद बढ़ जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।