पोर्क बल्गोगी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
पोर्क बल्गोगी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐖 पोर्क 500 ग्राम (पतली स्लाइस)
मसाले
- 🧂 सोया सॉस 3 बड़े चम्मच
- 🍭 चीनी 1 बड़ा चम्मच
- 🧄 कटा हुआ लहसुन 1 बड़ा चम्मच
- 🌿 तिल का तेल 1 बड़ा चम्मच
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
पतली स्लाइस में पोर्क तैयार करें।
2
एक बड़े कटोरे में पोर्क को सोया सॉस, चीनी, कटा हुआ लहसुन, तिल का तेल और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
3
पोर्क को मसालों के साथ लगभग 20 मिनट तक मरीन होने दें।
4
मैरिनेटेड पोर्क को गरम पैन में मध्यम आंच पर पकाएं जब तक कि यह पूरी तरह से पक न जाए।
5
तैयार पोर्क बल्गोगी को एक प्लेट में परोसें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
पहले से कटी हुई मांस की स्लाइस का उपयोग करने से समय की बचत होती है।डिश को और समृद्ध बनाने के लिए सब्जियां भी जोड़ी जा सकती हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।