पोर्क ऑमलेट
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
पोर्क ऑमलेट
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐖 200 ग्राम पोर्क (पतले टुकड़ों में कटा हुआ)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🥚 3 अंडे
चरण
1
मध्यम आंच पर कढ़ाई में तेल गरम करें और पोर्क को पकाएं।
2
जब पोर्क पक जाए, तो कटी प्याज डालें और पारदर्शी होने तक पकाएं।
3
3 अंडों को अच्छे से फेंटे और उन्हें पोर्क व प्याज पर डालें।
4
जब अंडे अर्ध-पके हो जाएं, तो ऑमलेट को प्लेट में निकालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
पोर्क को पतला काटें ताकि पकने का समय कम हो।स्वाद के अनुसार थोड़ा नमक डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।