कुकपाल AI
recipe image

सूअर का मांस ऑमलेट

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 150 ग्राम सूअर का कीमा
    • 🥚 3 अंडे
    • 🧅 1/2 कटा हुआ प्याज

  • मसाले

    • 🧂 थोड़ा सा नमक
    • थोड़ी सी काली मिर्च

चरण

1

मध्यम आँच पर सूअर का मांस भूनें, और नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद दें।

2

प्याज डालें और इसे पारदर्शी होने तक भूनें।

3

अंडे तोड़कर उन्हें फेंट लें और फिर सूअर का मांस और प्याज के ऊपर डालें।

4

धीमी आँच पर ऑमलेट पकाएँ और इसे पलटकर तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 23g
    वसा

💡 टिप्स

अंडे फेंटने से पहले थोड़ा दूध मिलाने से यह अधिक नरम बनता है।रंगीन बनाने के लिए बारीक कटा शिमला मिर्च या गाजर डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।