पॉर्क बाउल (豚丼)
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
पॉर्क बाउल (豚丼)
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐖 पोर्क (पतला कटा हुआ) 200 ग्राम
- 🧅 प्याज 1 (पतला कटा हुआ)
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- चीनी 1 बड़ा चम्मच
- मिरिन 1 बड़ा चम्मच
- 💧 पानी 1/4 कप
- 🍚 पका हुआ चावल 2 सर्विंग्स
चरण
फ्राइंग पैन में पतले कटे हुए प्याज रखें और मध्यम आंच पर भूनें।
पोर्क जोड़ें और रंग बदलने तक भूनें।
सोया सॉस, चीनी, मिरिन और पानी से बने सॉस को फ्राइंग पैन में डालें और ठीक से मिलाएं।
ढक्कन लगाकर धीमी आंच पर 2 मिनट तक पकाएं।
एक कटोरे में चावल रखें और उसके ऊपर पोर्क और प्याज डालें। यह तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
600
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 85gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अगर आप कम फैट वाले पोर्क का हिस्सा चुनते हैं, तो यह अधिक हेल्दी बनेगा।यह ठंडा होकर भी स्वादिष्ट रहता है, इसलिए इसे लंच बॉक्स के मुख्य व्यंजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।प्याज के स्थान पर हरी प्याज का उपयोग करें तो स्वाद थोड़ा अलग होगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।