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पोर्क स्कैलोपिनी

लागत $15, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मसाले

    • 🧂 1 1/2 छोटी चम्मच कोशर नमक
    • 1/2 छोटी चम्मच काली मिर्च
  • आधार सामग्री

    • 1/4 कप आटा
    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 1/4 कप शलोट
    • 🧄 1 बड़ी लहसुन की छील, पतली काटी हुई
    • 1/3 कप सफेद शराब
    • 1/2 कप चिकन ब्रोथ
    • 2 बड़े चम्मच कैपर
    • 1 बड़ा चम्मच अजवाइन

चरण

1

सुअर की फांकों को दो पत्रक (पार्श्वक) या प्लास्टिक लपेटने के बीच रखें। मांस की हथौड़ी से 1/4-इंच मोटाई तक पीटें। सुअर की फांकों पर समान रूप से नमक और काली मिर्च छिड़कें।

2

एक उथले पात्र में आटा रखें; बरकरार चमड़े को आटे में लपेटें, और अतिरिक्त आटा हटा दें। एक बड़े गैर-चिपकने वाले पैन में मध्य-उच्च ताप पर 1 बड़ा चम्मच बटर और तेल गरम करें जब तक कि बटर का झाग नीचे नहीं जाता। 2 सुअर की फांकें डालें, और तब तक पकाएं जब तक कि नीचे का हिस्सा सुनहरा नहीं हो जाता, 2 से 3 मिनट प्रति तरफ। फांकों को एक बड़ी प्लेट पर स्थानांतरित करें; पैन को पोछ लें।

3

1 बड़ा चम्मच बटर, बचे हुए 1 बड़े चम्मच तेल, और बचे हुए 2 फांकों के साथ पकाने की प्रक्रिया दोहराएं। पैन को पोछ लें।

4

मध्यम ताप पर पैन में 1 बड़ा चम्मच बटर गरम करें। शलोट और लहसुन डालें; लगातार हिलाते हुए तब तक पकाएं जब तक कि सुगंधित न हो जाए और लहसुन बस भूरा न हो जाए, लगभग 1 मिनट।

5

शराब डालें, और तब तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते हुए जब तक कि लगभग वाष्पित न हो जाए, लगभग 1 मिनट। ब्रोथ और नींबू की छील डालें, और मध्यम ताप पर उबाल लाएं; तब तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते हुए जब तक कि मिश्रण आधा नहीं घट जाता, 3 से 4 मिनट। कैपर मिलाएं।

6

ताप को कम करें, और बचे हुए 5 बड़े चम्मच बटर को एक-दो टुकड़ों में, एक समय में पिघलाएं, जब तक कि सॉस क्रीमी न हो जाए, लगभग 2 मिनट।

7

फांकों को प्लेटों पर स्थानांतरित करें, और सॉस को समान रूप से ऊपर से डालें। समान रूप से अजवाइन छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

627

कैलोरी

  • 33g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 43g
    वसा

💡 टिप्स

आप सफेद शराब को चिकन ब्रोथ से बदल सकते हैं अगर आप गैर-शराबी संस्करण पसंद करते हैं।पूरा भोजन प्राप्त करने के लिए पोर्क स्कैलोपिनी को भाप वाली सब्जियों, मैश किए हुए आलू, या पास्ता के साथ परोसें।स्वाद और प्रस्तुति को बढ़ाने के लिए गार्निश के रूप में ताजा अजवाइन का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।