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सुअर का मांस और अंडा हलचल-तलना

लागत $7, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🐖 200 ग्राम पतले कटे हुए सूअर का मांस
    • 🥚 2 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 🍶 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
    • थोड़ा सा काली मिर्च

चरण

1

एक पैन गरम करें और मध्यम आंच पर सूअर का मांस भूनें।

2

जब मांस लगभग पक जाए, तो कटे हुए लहसुन और सोया सॉस डालें और भूनें।

3

पैन में जगह बनाएं और उसमें अंडे को तोड़कर डालें।

4

सभी सामग्री अच्छी तरह मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद समायोजित करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

ताजा सूअर का मांस का उपयोग करें, जिससे स्वाद अच्छा होता है।लो-कार्ब भोजन के लिए कम नमक वाला सोया सॉस उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।