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आलू और गाजर का सलाद

लागत $6, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥔 2 मध्यम आकार के आलू
    • 🥕 1 गाजर (कटी हुई)
    • 🥬 2 कप लेट्यूस
    • 🧅 1/4 प्याज (बारीक कटी हुई)

  • अन्य

    • 🥚 2 उबले हुए अंडे

चरण

1

आलू को पकाकर मैश करें।

2

गाजर और प्याज को बारीक काटकर आलू में मिलाएं।

3

उबले हुए अंडे को काटकर मिलाएं।

4

लेट्यूस को एक कटोरे में परत करें और सलाद को ऊपर रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

सलाद ड्रेसिंग वैकल्पिक रूप से जोड़ी जा सकती है।यह व्यंजन स्वस्थ दोपहर के भोजन या नाश्ते के लिए उपयुक्त है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।