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सॉसेज के साथ आलू और पनीर का ऑमलेट

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मांस

    • 2 पका हुआ सॉसेज, कटा हुआ

  • सब्जियां

    • 🥔 1 कप कटे हुए आलू
    • 🧅 1/4 कप कटे हुए प्याज

  • डेयरी

    • 🧀 1/3 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर

  • अंडे

    • 🥚 4 अंडे

चरण

1

मध्यम आंच पर तवे को गरम करें और कटे हुए आलू और प्याज को मुलायम होने तक भूनें।

2

अंडों को एक कटोरे में फेंट लें और इन्हें तवे पर पकाए हुए आलू और प्याज के ऊपर डालें।

3

कटा हुआ सॉसेज डालें और ऊपर कद्दूकस किया हुआ पनीर छिड़कें।

4

तवे को ढककर धीमी आंच पर लगभग 5-7 मिनट तक पकाएं, या जब तक अंडे जम न जाएं और पनीर पिघल न जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

पूरे भोजन के लिए साइड सलाद के साथ परोसें।आप विविधता के लिए सॉसेज को हैम या स्मोक्ड टर्की से बदल सकते हैं।बेहतर बनावट और स्वाद के लिए ताजे कद्दूकस किए हुए पनीर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।