
आलू और चिकन की स्नैक बॉल्स
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
आलू और चिकन की स्नैक बॉल्स
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 आलू 2 (उबले और मैश किए हुए)
मांस
- चिकन कीमा 200 ग्राम
अंडे
- 🥚 1 अंडा (बंधन के लिए)
चरण
1
आलू को उबालकर मैश कर लें।
2
चिकन कीमे में अंडा मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
3
मैश किए आलू और चिकन कीमे को मिलाएं और छोटे बॉल्स का आकार बनाएं।
4
पैन में तेल गर्म करें और स्नैक बॉल्स को सुनहरा होने तक फ्राई करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
मुलायम बनावट पाने के लिए आलू की मात्रा को ठीक से समायोजित करें।यह ठंडा होने पर भी स्वादिष्ट होता है, इसलिए यह लंच बॉक्स के लिए उपयुक्त है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।