आलू और कीमा के क्रोकेट्स
लागत $12, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
आलू और कीमा के क्रोकेट्स
लागत $12, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 4 मध्यम आलू (छीलकर उबालें)
- 300 ग्राम कीमा
मसाले
- 🧅 1 प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
लेप
- आवश्यकता अनुसार आटा
- आवश्यकता अनुसार ब्रेड क्रम्ब्स
- 🥚 2 अंडे (फेंटा हुआ)
चरण
1
आलू को उबालें और नरम होने पर मसल लें।
2
फ्राईपैन में कीमा और प्याज को भूनें, नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद दें।
3
मसले हुए आलू को भुने हुए सामग्री के साथ मिलाएं और छोटे हिस्सों में आकार दें।
4
फॉर्म की हुई क्रोकेट्स को आटा, फेंटा हुआ अंडा और ब्रेड क्रम्ब्स में क्रम से लपेटें।
5
मध्यम गर्म तेल में दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक फ्राई करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
क्रोकेट्स को रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें ताकि आकार देना आसान हो।फ्राई करने के बाद अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए पेपर टॉवेल का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।