
आलू और कीमा मांस भूनें
लागत $15, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
आलू और कीमा मांस भूनें
लागत $15, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 2 आलू (स्लाइस किए हुए)
- 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
प्रोटीन
- 200g कीमा मांस
मसाले
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च
चरण
1
पैन में तेल गरम करें और आलू के स्लाइस को मध्यम आँच पर 5 मिनट तक भूनें।
2
पैन में कटे हुए प्याज और कीमा मांस जोड़ें और 5 मिनट तक और भूनें।
3
नमक और काली मिर्च डालकर सीज़न करें और गरमागरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
थोड़ा सोया सॉस मिलाने से उमामी फ्लेवर बढ़ता है।बचे हुए खाने को फ्रिज में एयरटाइट करके रखें, और अगली दिन स्वादिष्ट खाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।