आलू और मांस पैटी
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
आलू और मांस पैटी
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मूल सामग्री
- पिसा हुआ मांस 500 ग्राम
- 🧅 प्याज 1 (कटी हुई)
- 🥚 अंडा 1
- 🥔 आलू 2 (छिलके उतार कर मैश किया)
मसाले
- 🧂 नमक 1 चम्मच
- काली मिर्च 1 चम्मच
चरण
1
पिसा हुआ मांस, कटी हुई प्याज, मैश किया हुआ आलू, अंडा, नमक और काली मिर्च एक बड़े कटोरे में डालकर मिलाएं।
2
मिश्रित सामग्री से पैटी बनाएं।
3
गरम तवे पर तेल लगाकर पैटी को दोनों तरफ से भूनें। जब तक भूरा न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
पैटी को फ्रिज में 2 दिनों तक सुरक्षित रखा जा सकता है।आलू के बजाय शकरकंद का उपयोग करें ताकि मिठास बढ़ जाए।ये बच्चों के साथ बनाने के लिए एक मजेदार व्यंजन है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।