प्याज़ के साथ आलू और सूअर का मांस भूनें
लागत $6, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
प्याज़ के साथ आलू और सूअर का मांस भूनें
लागत $6, सेव करें $10
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- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🧅 1 प्याज (पतले स्लाइस)
- 🥔 2 आलू (छिलका उतारकर पतले स्लाइस)
- 200 ग्राम पतले कटे सूअर का मांस
मसाले
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 लहसुन की कली (महीन कटा हुआ)
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
चरण
1
एक फ्राइंग पैन में तिल का तेल गर्म करें और लहसुन को खुशबू आने तक भूनें।
2
सूअर का मांस डालें और पूरी तरह पकने तक भूनें।
3
कटे आलू और प्याज डालें और भूनते रहें।
4
सोया सॉस डालें और सब कुछ समान रूप से मिलाएं ताकि स्वाद अंदर तक जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
290
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
आलू की जगह गाजर या हरी मिर्च मिलाकर डिश को और रंगीन बना सकते हैं।यह डिश टिफिन बॉक्स के लिए उपयुक्त है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।