आलू और सॉसेज आमलेट
लागत $10, सेव करें $13
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
आलू और सॉसेज आमलेट
लागत $10, सेव करें $13
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 प्याज 2 (पतली स्लाइस में काटा हुआ)
- 🧅 प्याज 1 (कटा हुआ)
- 🥕 गाजर 1 (कटा हुआ)
प्रोटीन
- सॉसेज x 4 (स्लाइस में काटा हुआ)
- 🥚 अंडे x 3
चरण
1
आलू, प्याज और गाजर को फ़्राई पैन में बिना जलाए भूनें।
2
सॉसेज को मिलाएं और फिर से भूनें।
3
अंडे को फेंटें और सामग्री पर डालते हुए पकाएं।
4
दोनों तरफ गोल्डन होने तक पकाएं और प्लेट पर सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
530
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
अंडों की मात्रा को अपनी पसंद अनुसार समायोजित करें।शाकसाजी को पहले माइक्रोवेव में पकाने से समय बच सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।