
आलू और सॉसेज बेक
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
आलू और सॉसेज बेक
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🥔 आलू, 3 (छीलकर और कटे हुए)
प्रोसेस्ड मीट
- सॉसेज, 3 (बारीक काटे हुए)
मसाले
- 🧂 नमक, 1 चम्मच
- 🧂 काली मिर्च, स्वादानुसार
- जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच
चरण
1
आलू को छीलें और छोटे टुकड़ों में काटें, सॉसेज को बारीक काटें।
2
कटे हुए आलू और सॉसेज को जैतून के तेल के साथ अच्छे से मिलाएं।
3
नमक और काली मिर्च डालें और इसे किसी ट्रे पर समान रूप से फैलाएं।
4
180°C पर ओवन में 20 मिनट तक पकाएं। बीच में एक बार मिलाएं ताकि पकाना समान हो।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
500
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
अगर आपके पास ओवन नहीं है, तो टोस्टर या मछली ग्रिल का उपयोग कर सकते हैं।हर्ब्स या पापरीका डालने से स्वाद और भी अच्छा हो सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।