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आलू और सॉसेज बेक

लागत $6, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • सब्ज़ियाँ

    • 🥔 आलू, 3 (छीलकर और कटे हुए)
  • प्रोसेस्ड मीट

    • सॉसेज, 3 (बारीक काटे हुए)
  • मसाले

    • 🧂 नमक, 1 चम्मच
    • 🧂 काली मिर्च, स्वादानुसार
    • जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच

चरण

1

आलू को छीलें और छोटे टुकड़ों में काटें, सॉसेज को बारीक काटें।

2

कटे हुए आलू और सॉसेज को जैतून के तेल के साथ अच्छे से मिलाएं।

3

नमक और काली मिर्च डालें और इसे किसी ट्रे पर समान रूप से फैलाएं।

4

180°C पर ओवन में 20 मिनट तक पकाएं। बीच में एक बार मिलाएं ताकि पकाना समान हो।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

500

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

अगर आपके पास ओवन नहीं है, तो टोस्टर या मछली ग्रिल का उपयोग कर सकते हैं।हर्ब्स या पापरीका डालने से स्वाद और भी अच्छा हो सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।