आलू चीज़ ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
आलू चीज़ ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 1 मध्यम आकार का आलू (पतला कटा हुआ)
- 🧀 1/2 कप मोज़ेरेला चीज़
- 🥚 3 अंडे
मसाले
- 🧂 स्वाद अनुसार नमक
- स्वाद अनुसार काली मिर्च
चरण
1
आलू को पतला काटें, इसे ठंडे पानी में डालें ताकि स्टार्च निकल जाए, और फिर पानी सुखा लें।
2
अंडों को फेंटें, फिर उसमें नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
3
तवे को धीमी आंच पर गरम करें, थोड़ा तेल डालें, पहले आलू भूनें, फिर अंडे का मिश्रण डालकर समान रूप से फैलाएँ।
4
अंडे के ऊपर मोज़ेरेला चीज़ छिड़कें, तवे को ढक्कन से ढकें और चीज़ पिघलने तक पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
मोज़ेरेला के बजाय चेडर चीज़ या अन्य चीज़ का उपयोग कर सकते हैं।बच्चों की पसंदीदा सामग्री जोड़ कर इसे वैयक्तिकृत कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।