आलू चीज़ ऑमलेट
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
आलू चीज़ ऑमलेट
लागत $8.5, सेव करें $5
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 3 अंडे
- 🥔 2 आलू (छिले हुए और कसे हुए)
- 🧀 50 ग्राम चीज़ (कद्दूकस की हुई)
- 🧅 1/2 प्याज़ (कटा हुआ)
मसाले
- 🧂 1 छोटी चम्मच नमक
- 1/4 छोटी चम्मच काली मिर्च
चरण
1
एक बड़े कटोरे में अंडे, कसे हुए आलू, चीज़, कटी हुई प्याज़, नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
2
पैन में मध्यम आंच पर तेल गरम करें और मिश्रण को पैन में डालें।
3
लगभग 5-7 मिनट पकाएँ, फिर पलटें और दूसरी तरफ भी 5 मिनट पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
ऑमलेट पर अतिरिक्त चीज़ डालें और इसका स्वाद और बढ़ाएँ।आलू का इस्तेमाल करने से पहले उसका अतिरिक्त पानी निकाल दें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।