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आलू चीज़ आमलेट

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥔 2 आलू (मध्यम आकार के)
  • डेयरी और अन्य

    • 🧀 50 ग्राम चेडर चीज़ (कद्दूकस किया हुआ)
    • 🥛 1/4 कप दूध (50ml)
    • 🥚 4 अंडे

चरण

1

आलू को छील कर छोटे टुकड़ों में काट लें और उबलते पानी में पकाएं।

2

पके हुए आलू को पैन में जैतून के तेल के साथ सुनहरा भूरा होने तक भूनें।

3

अंडों को फेंटें, दूध मिलाएं और पके हुए आलू पर पैन में समान रूप से डालें।

4

चेडर चीज़ को समान रूप से छिड़कें और आमलेट को आधे में मोड़ दें।

5

तैयार आमलेट को प्लेट में परोसें और गर्मागर्म खाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

बचे हुए आलू का उपयोग सलाद में किया जा सकता है।चेडर चीज़ की जगह पार्मेज़न या मोज़रेला उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।