
आलू अंडा चीज आमलेट
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
आलू अंडा चीज आमलेट
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- 🥔 2 आलू (बारीक कटे हुए)
- 🧀 1 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़
मसाले
- 🧂 1 छोटी चम्मच नमक
- 1/2 छोटी चम्मच काली मिर्च
चरण
1
आलू का छिलका उतारें और उन्हें बारीक काट लें।
2
तवे पर जैतून का तेल गर्म करें और आलू को मध्यम-धीमी आंच पर भूनें।
3
अंडे को कटोरे में फोड़कर अच्छी तरह मिलाएं और नमक तथा काली मिर्च डालें।
4
भुने हुए आलू को तवे के बीच में रखें और तवे पर अंडे डालकर फैलाएं।
5
ऊपर से कद्दूकस किया हुआ चीज़ छिड़कें और तवा ढककर चीज़ के पिघलने तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
सामग्री ताज़ा हो तो स्वाद बढ़ जाता है।आलू को समान रूप से काटने से पकाने का समय कम हो जाता है।दुग्धयुक्त कद्दूकस चीज़ का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।