आलू अंडे का हाथ से बनी आटा सूप
लागत $6, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
आलू अंडे का हाथ से बनी आटा सूप
लागत $6, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- हाथ से बनाया गया आटा 300 ग्राम
- 🥔 आलू 1 टुकड़ा (चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ)
- 🥚 अंडे 2 टुकड़े
मसाला
- 🧂 नमक 1 छोटा चम्मच
- काली मिर्च स्वादानुसार
चरण
1
एक पात्र में करीब 1.5 लीटर पानी डालें और नमक डालकर उबालें।
2
आलू को चौकोर टुकड़ों में काटें और उबलते पानी में डालकर 5 मिनट तक पकाएँ।
3
हाथ से बने आटे को तोड़कर उबलते पानी में डालें और करीब 7 मिनट तक उबालें।
4
अंडे तोड़कर शोरबे में मिलाएँ और एक मुलायम बनावट हासिल करें।
5
अंत में, काली मिर्च छिड़कें, आँच बंद करें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 32gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
यदि आपको अंडे से एलर्जी है, तो आप इसे छोड़ सकते हैं या टोफू का उपयोग कर सकते हैं।हाथ से बने आटे में थोड़ा दूध मिलाने से यह अधिक मुलायम और स्वादिष्ट बनता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।