आलू अंडे का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
आलू अंडे का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
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- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 3 आलू (छीलकर चौकोर टुकड़ों में काटे हुए)
- 🥒 1 खीरा (पतले स्लाइस में काटा हुआ)
अंडा और डेयरी उत्पाद
- 🥚 3 उबले हुए अंडे
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
- 🥄 3 बड़े चम्मच मेयोनेज़
चरण
1
एक बर्तन में पानी उबालें और चौकोर कटे हुए आलू को लगभग 10 मिनट तक उबालें।
2
उबले हुए आलू को ठंडा करें और उन्हें एक बड़े कटोरे में डालें।
3
कटोरे में पतले कटे हुए खीरे और बारीक कटे हुए उबले अंडे डालें।
4
नमक, काली मिर्च और मेयोनेज़ डालें और इसे धीरे-धीरे मिलाएँ।
5
सलाद को एक प्लेट पर रखें, और सर्व करने से पहले इसे फ्रिज में ठंडा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
यह सलाद गर्मियों के रात के खाने या पिकनिक मेनू के लिए परफेक्ट है।बचे हुए सलाद को एयरटाइट कंटेनर में रखें और फ्रिज में 2 दिनों तक ताज़ा रखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।