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आलू और अंडे का स्क्रैम्बल

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्रियां

    • 🥚 4 अंडे
    • 🥔 2 आलू (छोटे टुकड़ों में काटे हुए)

  • मसाले

    • 🧂 1 चम्मच नमक
    • थोड़ा सा काली मिर्च
    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

आलू को छोटे टुकड़ों में काटें और थोड़ा नमक और जैतून के तेल के साथ भूनें।

2

एक बाउल में अंडे फोड़ें, उसमें नमक और काली मिर्च मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।

3

जब आलू पक जाए, तो उसे पैन के किनारों पर खिसकाएं और पैन के बीच में अंडे का मिश्रण डालकर स्क्रैम्बल तैयार करें।

4

आलू और अंडे को समान रूप से मिलाएं और प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

आप आलू की जगह शकरकंद का उपयोग भी कर सकते हैं।स्वाद बढ़ाने के लिए कटा हुआ हरा प्याज और चीज़ डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।