आलू ओमलेट
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
आलू ओमलेट
लागत $5, सेव करें $8
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 2 आलू (छिलके उतारकर पतले स्लाइस में काटें)
- 🥚 4 अंडे
मसाले
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
- 2 टेबलस्पून जैतून का तेल
चरण
1
आलू को पतले स्लाइस में काटें और मध्यम आंच पर तेल में पकाएँ।
2
अंडे को एक कटोरे में डालें, नमक और काली मिर्च डालकर अच्छे से मिलाएँ।
3
पके हुए आलू के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें और धीमी से मध्यम आंच पर पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
अंडे के मिश्रण में पनीर डालें ताकि स्वाद और भी स्वादिष्ट हो।अलग-अलग सब्जियाँ मिलाएँ ताकि नई स्वाद का आनंद उठा सकें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।