आलू ऑमलेट
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
आलू ऑमलेट
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 2 आलू (छिलका उतारकर और जूलिएन में काटें)
- 🥚 3 अंडे
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
जूलियन कटे आलू को मध्यम आंच पर 5 मिनट तक भूनें जब तक वे आधे पके न हो जाएं।
2
एक कटोरे में अंडों को फेंटें और उसमें नमक और काली मिर्च मिलाएं।
3
पैन में आलू को समान रूप से फैलाएं और ऊपर से अंडे का मिश्रण डालें। धीमी आंच पर धीरे-धीरे पकाएं।
4
जब ऑमलेट पूरी तरह से पक जाए, तो इसे प्लेट में निकाल लें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
बची हुई ऑमलेट को फ्रिज में रखें और ठंडा या गर्म करके खाएं।स्वाद बढ़ाने के लिए अपनी पसंद के अनुसार चीज़ या बेकन डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।