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आलू पैनकेक और ज़ुकीनी पैनकेक

लागत $6, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥔 2 आलू (कसे हुए)
    • 🥒 1/2 ज़ुकीनी (पतली कटी हुई)
    • 🧅 1/4 प्याज़ (कटी हुई)
  • मूल मसाले

    • 🥚 1 अंडा
    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक

चरण

1

कसे हुए आलू, पतले कटे ज़ुकीनी और कटे हुए प्याज़ को एक अंडे के साथ मिलाएं।

2

तवे पर तेल गर्म करें और मिश्रण को चम्मच से डालकर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।

3

तैयार पैनकेक को पसंद के अनुसार सोया सॉस या सिरका मिला सोया सॉस के साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

मिश्रण में हरी प्याज़ या गाजर मिलाने से स्वाद और रंग बढ़ सकता है।एक बार में ज्यादा मात्रा पकाने के लिए बड़े आकार की कढ़ाई का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।