
आलू पैनकेक और ज़ुकीनी पैनकेक
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
आलू पैनकेक और ज़ुकीनी पैनकेक
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 2 आलू (कसे हुए)
- 🥒 1/2 ज़ुकीनी (पतली कटी हुई)
- 🧅 1/4 प्याज़ (कटी हुई)
मूल मसाले
- 🥚 1 अंडा
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
चरण
1
कसे हुए आलू, पतले कटे ज़ुकीनी और कटे हुए प्याज़ को एक अंडे के साथ मिलाएं।
2
तवे पर तेल गर्म करें और मिश्रण को चम्मच से डालकर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
3
तैयार पैनकेक को पसंद के अनुसार सोया सॉस या सिरका मिला सोया सॉस के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
मिश्रण में हरी प्याज़ या गाजर मिलाने से स्वाद और रंग बढ़ सकता है।एक बार में ज्यादा मात्रा पकाने के लिए बड़े आकार की कढ़ाई का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।