झींगा और खीरे के साथ आलू सलाद
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
झींगा और खीरे के साथ आलू सलाद
लागत $10, सेव करें $6
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- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 3 आलू (छिलके उतारकर उबले हुए)
- 🥒 1 खीरा (पतला कटा हुआ)
- 🥕 1/2 गाजर (पतला कटा हुआ)
समुद्री भोजन
- 🦐 150g झींगा (उबले हुए)
अन्य
- 🥚 1 अंडा (उबालकर छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
चरण
1
उबले हुए आलू को मैश करें और एक बड़े बर्तन में डालें।
2
आलू में खीरा और गाजर डालें और मिलाएं।
3
अंत में उबले हुए झींगो और कटे हुए अंडे को मिलाएं और स्वाद को समायोजित करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
आप अपने स्वाद के अनुसार दही की ड्रेसिंग या मेयोनेज़ डाल सकते हैं।सलाद को पहले से तैयार करके फ्रिज में रखें, यह ठंडा और अधिक ताजा लगेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।