
आलू का सूप
लागत $4, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
आलू का सूप
लागत $4, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 じゃがいも 2個
मसाले और अन्य सामग्री
- 🧈 バター 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 🥛 牛乳 150ml
- 黒こしょう 少々
- 水 300ml
चरण
आलू छीलें और छोटे टुकड़ों में काटें।
एक पैन में मक्खन गरम करें और हल्के से आलू भूनें।
पानी डालें और आलू को मध्यम-धीमी आंच पर नरम होने तक पकाएँ (लगभग 15 मिनट)।
जब आलू नरम हो जाएं, तो दूध डालें और धीमी आंच पर गरम करें।
नमक और काली मिर्च से स्वाद अनुसार सुधार करें, इसे प्लेट में निकालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
अगर आप सूप को और अधिक चिकना बनाना चाहते हैं, तो पकाने के बाद हैंड ब्लेंडर का उपयोग करें।इसे फ्रीज करना संभव है, लेकिन फ्रीज के बाद गरम करते समय इसे अच्छी तरह मिला लें ताकि सूप समान रूप से वापस मिल जाए।पानी और दूध की मात्रा को आप अपनी इच्छा के अनुसार समायोजित कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।