
प्रेशर कुकर में प्यूरी किए गए आलू
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5.5
प्रेशर कुकर में प्यूरी किए गए आलू
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
Main
- 💧 जरूरत के हिसाब से 3 कप ठंडा पानी, या आवश्यकतानुसार
- 🥔 3 ½ पाउंड रसेट आलू, छिलका उतार कर ¾ इंच मोटी स्लाइस में काटा हुआ
Dairy
- 🧈 ¼ कप मक्खन
- 🥛 ½ कप पूरा दूध
Seasoning
- 🧂 2 चम्मच कोशर नमक
- ½ चम्मच सफ़ेद मिर्च
चरण
प्रेशर कुकर में उच्च ताप पर पानी को उबाल लें। जब पानी उबलने लगे, तो आलू डालें। ढक्कन सील करें और कुकर को उच्च दबाव पर लाएँ। तापमान को कम करके निम्न पर रखें, उच्च दबाव बनाए रखते हुए 15 से 30 मिनट तक पकाएँ।
दबाव कम करने के लिए त्वरित-रिहाई विधि का उपयोग करें। आलू को निकाल कर प्रेशर कुकर में वापस डालें। मक्खन और दूध डालें और प्रेशर कुकर को 5 मिनट के लिए ढक्कन से ढक दें, जिससे आलू की गर्मी से मक्खन पिघल जाए और दूध गर्म हो जाए।
ढक्कन हटा दें। कोशर नमक और सफ़ेद मिर्च से स्वाद दें, और आलू को मैश करने के लिए हाथ से मैशर का उपयोग करें जब तक कि उनमें अधिकांश गाँठें नहीं जातीं। एक कटोरे में स्थानांतरित करें और गर्म परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
290
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 49gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
एक समान स्थिरता के लिए मक्खन और दूध को पहले से गर्म करें।बेहतर बनावट के लिए इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग न करें।सर्वोत्तम स्वाद और फुलाव के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।