
कद्दू पनीर ग्रेटिन
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
कद्दू पनीर ग्रेटिन
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🧀 पिज़्ज़ा के लिए उपयोग होने वाला पनीर 1 कप
- 🎃 कद्दू 1/2 (बीज हटाकर)
आवश्यक मसाले
- 🧂 नमक 1 चम्मच
- पिसी हुई काली मिर्च थोड़ा सा
चरण
1
कद्दू को बीच से काटें और बीज निकालें, फिर उसके अंदरूनी भाग को चम्मच से थोड़ा सा खोदें।
2
कद्दू के अंदर नमक और काली मिर्च छिड़कें और पनीर को पूरी तरह से भरें।
3
200 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में कद्दू को डालें और लगभग 20-25 मिनट तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
पनीर का प्रकार बदलकर आप विभिन्न स्वादों का आनंद ले सकते हैं।बच्चों को यह सरल और सेहतमंद पकवान बहुत पसंद आएगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।