कुकपाल AI
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कद्दू पनीर पैन ग्रिल

लागत $4, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 12.5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🧀 50 ग्राम चेडर पनीर
    • 🎃 150 ग्राम कद्दू (पतले स्लाइस में काटा हुआ)

चरण

1

पतले कटे हुए कद्दू पर हल्का नमक छिड़कें।

2

गर्म पैन में कद्दू रखें और मध्यम-धीमी आंच पर दोनों तरफ सुनहरा होने तक ग्रिल करें।

3

पके हुए कद्दू पर चेडर पनीर रखें और ढककर रखें जब तक पनीर पिघल न जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

टोस्ट किए हुए ब्रेड के साथ परोसें, स्वाद और भी बढ़िया होगा।पनीर का प्रकार अपनी पसंद के अनुसार बदला जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।