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कद्दू अंडा स्क्रैम्बल

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🎃 100 ग्राम कटा हुआ कद्दू
    • 🥚 3 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 थोड़ा सा नमक
    • थोड़ी सी काली मिर्च

चरण

1

कद्दू को छोटे टुकड़ों में काटें और थोड़ी देर उबालें।

2

उबले हुए कद्दू और अंडों को एक कटोरी में डालें और अच्छे से मिलाएं।

3

पैन में तेल गरम करें और कद्दू-अंडा मिश्रण को मध्यम आंच पर धीरे-धीरे पकाएं।

4

नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार मसाला लगाएं और प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

कद्दू की जगह अन्य मौसमी सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं।मध्यम आंच पर धीरे-धीरे पकाएं ताकि स्क्रैम्बल नरम बने।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।