कद्दू का मिसो सूप
लागत $2, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
कद्दू का मिसो सूप
लागत $2, सेव करें $6
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🎃 कद्दू 1/8 भाग (लगभग 150 ग्राम, काटकर छोटे टुकड़ों में)
मसाले
- मिसो 1 बड़ा चम्मच
- दाशी 400 मिलीलीटर
चरण
1
एक बर्तन में दाशी डालें और मध्यम आँच पर गर्म करें, फिर कटे हुए कद्दू को इसमें मिलाएं।
2
कद्दू को नरम होने तक लगभग 5-7 मिनट तक पकाएं।
3
आँच बंद करने के बाद, मिसो को अच्छे से घोलकर मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
कद्दू की मिठास मिसो के साथ मिलकर एक सुखद स्वाद देती है।थोड़ा कटा हुआ छोटा प्याज या चिव्स डालने से रंगत में सुधार होगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।