कद्दू पॉपओवर्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
कद्दू पॉपओवर्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
गीले सामग्री
- 🥛 1 कप दूध
- 🥚 2 अंडे
- 🎃 ¼ कप कद्दू प्यूरे
- 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
सूखी सामग्री
- 1 कप मैदा
- 1 बड़ा चम्मच भूरी चीनी
- ½ छोटा चम्मच कद्दू पाई मसाला
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
चरण
350°F (175°C) पर ओवन को पहले ही गरम करें। 4 कस्टर्ड डिश या मफिन कप्स पर मक्खन लगाएं।
एक कटोरे में दूध और अंडे को इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके चिकना होने तक मिलाएं; कद्दू और तेल मिलाएं। मैदा, भूरी चीनी, कद्दू पाई मसाला और नमक को कद्दू मिश्रण में मिलाएं जब तक कि बैटर चिकना न हो।
तैयार कस्टर्ड कप में बैटर डालें, प्रत्येक को आधा भरें।
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें जब तक कि ऊपरी हिस्सा हल्का भूरा न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
153
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 21gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
उबालकर तैयार किए गए पॉपओवर्स को गरमागरम सर्व करें और अतिरिक्त स्वाद के लिए फ्रेश क्रीम के साथ परोसें।सुनिश्चित करें कि आपका ओवन सही ढंग से पहले ही गरम किया गया है ताकि बेकिंग एक समान हो।आप कद्दू प्यूरे के बदले में बटरनट स्क्वैश प्यूरे का उपयोग कर सकते हैं एक समान बनावट के लिए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।