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झटपट और आसान केले के पैनकेक

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍌 1 केला (अच्छी तरह से मैश किया हुआ)
    • 🥚 2 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 चुटकीभर नमक

चरण

1

केले को मैश करें और अंडों के साथ मिलाकर एक चिकना मिश्रण तैयार करें।

2

स्वाद को समायोजित करने के लिए मिश्रण में चुटकीभर नमक डालें और फिर मध्यम आंच पर तवे पर पकाएं।

3

जब पैनकेक दोनों तरफ सुनहरे भूरे रंग के हो जाएं, तो वे तैयार हैं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

इसे अधिक मीठा बनाने के लिए चीनी या शहद डालें।पके हुए केले का उपयोग करें ताकि पैनकेक नरम और मीठे बनें।यह रेसिपी जल्दी और आसानी से तैयार की जा सकती है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।