झटपट और आसान बुलगोगी राइस बाउल
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
झटपट और आसान बुलगोगी राइस बाउल
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 200 ग्राम पतला कटा हुआ बीफ
- 🍚 2 सर्विंग्स ताजा पका हुआ चावल
- 🧅 1 प्याज (पतला कटा हुआ)
मसाले
- 3 चम्मच सोया सॉस
- 🍬 1 चम्मच चीनी
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
चरण
1
पैन में तिल का तेल डालें और बीफ व प्याज को भूनें।
2
सोया सॉस और चीनी डालें और बीफ में स्वाद आने तक भूनें।
3
पकी हुई बीफ को चावल के ऊपर रखें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
जल्दी पकाने के लिए पतला कटा हुआ बीफ चुनें।आप अपनी पसंद के अनुसार सफेद चावल के स्थान पर ब्राउन राइस का इस्तेमाल कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।