तेज़ और आसान गूलैश
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
तेज़ और आसान गूलैश
लागत $12, सेव करें $8
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सामग्रियां
पास्ता
- 1 (12 औंस) पैकेज अंडे की नूडल्स
मीट
- 1 पाउंड मैदा ग्राउंड बीफ़
चटनियाँ और कैन
- 1 (26 औंस) जार स्पेगेटी सॉस
- 1 (15.25 औंस) कैन पूर्ण कर्नल कॉर्न
सब्जियाँ
- 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
पनीर
- 1 कप चेडर पनीर का छोटा-छोटा कटा हुआ
चरण
एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी को उबाल लें। अंडे की नूडल्स डालें और एल डेंटे होने तक पकाएं, 8 से 10 मिनट; निचोड़ लें।
एक स्किलेट में मध्यम आंच पर बीफ़ को भूरा करें; अतिरिक्त चिकनाई निकाल दें।
स्पेगेटी सॉस, कॉर्न, प्याज और पनीर को बीफ़ के साथ मध्यम आंच पर मिलाएं। नूडल्स डालें और गरम होने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
885
कैलोरी
- 43gप्रोटीन
- 101gकार्बोहाइड्रेट
- 35gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप बीफ़ को भूरा करते समय लहसुन पाउडर या इतालवी मसालों का उपयोग कर सकते हैं।कम वसा वाले विकल्प के लिए ग्राउंड टर्की का उपयोग करें।बचे हुए पदार्थ को तीन दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में स्टोर किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।