त्वरित और अत्यंत आसान चिकन और गुलगुल्ले
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
त्वरित और अत्यंत आसान चिकन और गुलगुल्ले
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
आटा
- 2 ¼ कप बिस्कुट बेकिंग मिश्रण
- 🥛 ⅔ कप दूध
सूप आधार
- 🥣 2 (14 औंस) चिकन ब्रोथ के डिब्बे
- 🍗 2 (10 औंस) चंकी चिकन के डिब्बे, निचोड़े हुए
चरण
मध्यम कटोरे में बिस्कुट मिश्रण और दूध को एक साथ मिलाएं जब तक कि आटा एक साथ नहीं आ जाता; अलग रखें।
चिकन ब्रोथ के डिब्बों को सॉस पैन में चिकन के साथ डालें; उबाल लाएं।
बिस्कुट आटे का एक गुच्छा लें और इसे अपने हाथ में सपाट करें। 1 से 2 इंच के टुकड़े फाड़ें और उन्हें उबलते ब्रोथ में गिराएं। सुनिश्चित करें कि वे कम से कम एक पल के लिए पूरी तरह से डूबे हुए हैं। बचे हुए बिस्कुट आटे के साथ यह चरण दोहराएं।
सूप को सावधानीपूर्वक हिलाएं, ताकि गुलगुल्ले ब्रोथ से ढक जाएं। ढकें और मध्यम आंच पर धीमी आंच पर, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं जब तक कि गुलगुल्ले पक न जाएं, लगभग 10 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
361
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
सुनिश्चित करें कि गुलगुल्ले पूरी तरह से ब्रोथ में डूबे हुए हैं ताकि वे समान रूप से पकें।अतिरिक्त स्वाद के लिए रोटिसरी चिकन या बचे हुए पके हुए चिकन का उपयोग करें।सोडियम सामग्री के बारे में चिंतित होने पर स्वस्थ विकल्प के लिए कम सोडियम वाले चिकन ब्रोथ का उपयोग करें।अतिरिक्त सब्जियों के लिए उबालते समय मटर या कटी हुई गाजर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।