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तेज़ चीनी अंडा पैनकेक

लागत $2, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $2

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 3 बड़े चम्मच मैदा
    • 4 बड़े चम्मच पानी

  • मसाले

    • 🧂 1/4 छोटी चम्मच नमक
    • 🧴 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल

चरण

1

अंडे को एक बाउल में तोड़ लें, उसमें मैदा, पानी और नमक डालें और अच्छे से मिलाएँ।

2

पैन में खाना पकाने का तेल डालें, मध्यम आंच पर गरम करें और पैन में मिले हुए अंडे को समान रूप से फैलाएँ।

3

दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएँ, फिर प्लेट में निकालें और आनंद लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक स्वाद के लिए हरी प्याज़ या काली मिर्च मिलाएँ।यदि समय हो, तो इसे गरमा गरम सोया दूध के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।