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त्वरित ज्वोनची

त्वरित ज्वोनची

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 मिनट
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • आटा

    • 1 कप सूखे आलू के छोटे टुकड़े
    • 💧 1 कप उबलता पानी
    • 🥚 1 अंडा, पीटा हुआ
    • 🧂 1 चम्मच नमक
    • ⅛ चम्मच काली मिर्च पीसी हुई
    • 1 ½ कप बहुउद्देशीय आटा

चरण

1

एक मध्यम आकार के कटोरे में आलू के छोटे टुकड़े डालें। भाप आने वाले पानी को डालें और मिलाएं जब तक कि अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए। ठंडा होने दें।

2

पीटे हुए अंडे, नमक और काली मिर्च को मिलाएं। पर्याप्त आटा मिलाएं जब तक कि थोड़ा कठोर आटा न बन जाए। आटे को अच्छी तरह से फैले हुए बोर्ड पर निकालें। हल्के हाथ से गूंथें।

3

आटे को आधे में विभाजित करें। प्रत्येक आधे को एक लंबा, पतला रोल बनाएं, जो एक ब्रेडस्टिक की मोटाई के बराबर हो। फ्लोर में डुबोये हुए चाकू का उपयोग करके छोटे-छोटे टुकड़े काटें।

4

एक समय में कुछ ज्वोनची को उबलते पानी में डालें। जब वे ऊपर तक आ जाएं तो छलनी चम्मच से निकालें। दोहराएं जब तक कि सभी ज्वोनची पक न जाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

462

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 91g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 अतिरिक्त ज्वोनची को फ्रीज़ करने के लिए उन्हें कुकी शीट पर रखें जब तक कि वे जम न जाएं, फिर प्लास्टिक के बैग में स्थानांतरित करें।अपने पसंदीदा स्पेगेटी सॉस या सरल मक्खन और सेज सॉस के साथ परोसें।सुनिश्चित करें कि आटा बहुत चिपचिपा न हो; आसान हैंडलिंग के लिए ज़रूरत पड़ने पर और आटा मिलाएं।सबसे पहले एक या दो ज्वोनची को उबलते पानी में टेस्ट करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे एक साथ रहते हैं।