झटपट एग भुर्जी
लागत $2.5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
झटपट एग भुर्जी
लागत $2.5, सेव करें $3
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- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🧈 1 चम्मच मक्खन
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
- 1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च
चरण
1
अंडों को एक कटोरे में तोड़ें, नमक और काली मिर्च डालें, और अच्छे से फेंटें।
2
मध्यम आंच पर एक नॉन-स्टिक पैन गरम करें और मक्खन पिघलाएं।
3
अंडे पैन में डालें और धीरे-धीरे स्पैटुला से हिलाएं जब तक वे हल्के से सेट न हो जाएं।
4
गर्मी से हटाएं और तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
ज्यादा फुलावट के लिए, फेंटने से पहले मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच दूध डालें।अंडों को नरम रखने के लिए धीमी आंच का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।