
तेज़ फ्राई नूडल्स
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
तेज़ फ्राई नूडल्स
लागत $5, सेव करें $7
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य पकवान
- 200 ग्राम चीनी नूडल्स
साइड डिश
- 🧅 1 कप कटा हुआ प्याज
- 1 कप कटी हुई गाजर
मसाले
- 2 टेबलस्पून सोया सॉस
- 🧂 1 टीस्पून नमक
- 1 टेबलस्पून तिल का तेल
चरण
1
नूडल्स को उबालें और ठंडे पानी से धो लें।
2
एक पैन गरम करें, तिल का तेल डालें, फिर प्याज और गाजर डालें। लगभग 2 मिनट तक भूनें।
3
नूडल्स और सोया सॉस डालें। अच्छी तरह मिलाएं और स्वादानुसार नमक डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
आप अपनी पसंद के अनुसार प्रोटीन बढ़ाने के लिए चिकन या झींगा जोड़ सकते हैं।इंस्टेंट नूडल्स का उपयोग करने से और अधिक समय बचता है।साफ़ सूप या ठंडी साइड डिश के साथ परोसने की सिफारिश की जाती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।