त्वरित थाई तुलसी स्टर फ्राई
लागत $8.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
त्वरित थाई तुलसी स्टर फ्राई
लागत $8.5, सेव करें $7
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- $8.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 200 ग्राम कटा हुआ चिकन
- 🌿 1 कप ताजी तुलसी की पत्तियां
- 1/2 कप कटे हुए शिमला मिर्च
मसाले और सॉस
- 1 टेबलस्पून सोया सॉस
- 1 टीस्पून फिश सॉस
- 1 टीस्पून ऑयस्टर सॉस
- 1 टीस्पून चीनी
- 1 टेबलस्पून वनस्पति तेल
चरण
1
तेज आंच पर पैन में वनस्पति तेल गरम करें।
2
पैन में कटा हुआ चिकन डालें और पकने तक हिलाएं।
3
सोया सॉस, फिश सॉस, ऑयस्टर सॉस और चीनी डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
4
शिमला मिर्च और तुलसी डालें। तुलसी मुरझाने तक हल्का पकाएं।
5
इच्छा अनुसार चावल या नूडल्स के साथ तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
असली स्वाद के लिए थाई होली तुलसी का उपयोग करें।स्वाद को समायोजित करने के लिए इसमें अधिक चीनी या फिश सॉस डालें।अतिरिक्त मसाले के लिए कटे हुए मिर्च डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।