रेचल का क्रेनबेरी चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
रेचल का क्रेनबेरी चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 2 पके हुए चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, कटे हुए
- 🥛 ½ कप मेयोनेज़, या स्वादानुसार
- 🧅 2 हरी प्याज, कटी हुई
- ½ कप मीठे सूखे क्रेनबेरी (जैसे Ocean Spray® Craisins®)
- 🍏 ¼ हरा सेब, बारीक कुचला हुआ
- 🌰 ¼ कप कटे हुए पेकन नट्स
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- ¼ छोटा चम्मच सूखा धनिया पत्ता
- 🧂 1 चुटकी नमक और काली मिर्च, या स्वादानुसार
चरण
1
एक कटोरे में चिकन और मेयोनेज़ को अच्छी तरह से मिलाएं।
2
हरी प्याज, सूखे क्रेनबेरी, सेब, पेकन नट्स, नींबू का रस, धनिया पत्ता, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
3
तुरंत परोसें या कई घंटों या रातभर फ्रिज में रखकर स्वाद बढ़ाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
384
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 30gवसा
💡 टिप्स
इस सलाद को सैंडविच भरने के रूप में उपयोग करें या हल्के विकल्प के लिए लेट्यूस पर परोसें।एक कुरकुरे टेक्सचर के लिए, पेकन नट्स को मिलाने से पहले उन्हें भून लें।इसे पहले से बनाएं क्योंकि रेफ्रिजरेट करने के बाद स्वाद बेहतर होता है।अधिक स्वस्थ विकल्प के लिए मेयोनेज़ के बजाय ग्रीक दही का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।