
मूली पैनकेक
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
मूली पैनकेक
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥒 1 मूली (कद्दूकस की हुई)
मसाले
- 🧂 1 छोटी चम्मच नमक
- 1/2 कप मैदा
- 💧 1/4 कप पानी
- 1 बड़ा चम्मच तेल
चरण
1
मूली को कद्दूकस करें और थोड़ा सा पानी निचोड़ लें।
2
कद्दूकस मूली में मैदा, नमक और पानी डालकर अच्छे से मिलाएँ।
3
पैन में तेल गर्म करें और मध्यम आंच पर घोल को फैला कर पकाएँ।
4
पके हुए पैनकेक को प्लेट में निकालें और गर्मागर्म परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
घोल में हरी प्याज़ या अजमोद डालें, इससे स्वाद और अच्छा होगा।इलेक्ट्रिक ग्रिल का उपयोग करने से समान रूप से पकाना आसान होता है।मूली की पानी की मात्रा के आधार पर पानी समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।