
रसभरी ओट्स बार
लागत $6.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $6.5
रसभरी ओट्स बार
लागत $6.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $6.5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 (18.25 औंस) पैकेज पीला केक मिश्रण
- 2 ½ कप त्वरित पकाने वाला ओट्स
गीले सामग्री
- ¾ कप पिघला हुआ मार्गरिन
- 1 कप रसभरी जैम
- 💧 1 बड़ा चम्मच पानी
चरण
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। 9x13-इंच के ट्रे को चिकनाई लगाएं।
एक बड़े कटोरे में, ओट्स, केक मिश्रण और पिघला हुआ मार्गरिन को मिलाएं ताकि अच्छे ढेर बन जाएं और कोई सूखा मिश्रण न बचे। इस मिश्रण का 1/2 हिस्सा तय ट्रे के तल पर समान रूप से दबाएं।
एक अलग कटोरे में, जैम को पानी के साथ मिलाएं, और ट्रे में ओट्स मिश्रण पर फैलाएं। बचे हुए ओट्स मिश्रण को समान रूप से ऊपर छिड़कें।
पहले से गरम किए गए ओवन में 18 से 23 मिनट तक या तक ऊपरी हिस्सा हल्का भूरा न हो जाए तब तक बेक करें। कट करने से पहले ठंडा होने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
210
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 32gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
विविधता के लिए रसभरी जैम को अन्य फलों के प्रेजर्व्स से बदलें।बार को कटते समय टुकड़े होने से बचने के लिए पूरी तरह से ठंडा होने दें।बचे हुए को एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर या फ्रिज में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।